Анемія: наслідки для здоров’я і як запобігти ускладненням

Анемія: наслідки, які варто знати

Анемія наслідки… Скажете, все життя обійдуся без фотошопу для своєї крові? Але тут не до жартів. Анемія — це не просто знижений гемоглобін. Це наслідки, які можуть стати на заваді нормального життя. Сьогодні розберемося, як це впливає на нас.

Трохи про саму анемію

Анемія (або ж недокрів’я) — це стан, коли в крові бракує червоних кров’яних тілець (еритроцитів) або ж їх основного компонента — гемоглобіну. І тут все серйозно: залізо, вітаміни, інші хімічні процеси. Хтось скаже: два-три еритроцити нічого не вирішують… Але ці малесенькі тільця відповідають за головне — транспортування кисню.

Наслідки анемії: чого боятися?

• Втома і слабкість — нехай вас не обманюють ті, хто каже “нічого страшного”. Коли втома просто не відпускає, кожна справа стає подвійно важкою. Організм наче заточений у вічній ліності. Куди той енергійний я подівся?
• Блідість — з вашим кольором шкіри — ніби помилилися. Будуть питати, чи ви не застуділи, чи не замість купання — у фарбі купалися?
• Запаморочення — коли світ наче на гойдалці. Просто так, ніби хтось спеціально вам мозок “перемішав”.
• Холодні руки й ноги — хоч літні палке, хоч чотири пікніки поспіль, проте ваші кінцівки завжди холодні, як крига. Майже як в історіях Стівена Кінга.

Довготривалі наслідки

Так, не обійтися без довготривалих наслідків. Постійна нестача кисню, він же червоний привид анемії, може призвести до серцево-судинних захворювань, особливо якщо це ситуація “на обличчя”. А це і інфаркти, і тахікардія, від якої серце скоро помре від гонок.

Хто у зоні ризику?

1. Жінки — ті самі критичні дні ніхто не відміняв. Завжди на передовій.
2. Діти — енергія, ігри, навчання, їхній організм лише-но формується.
3. Люди похилого віку — їхні внутрішні батерейки вже не такі потужні.

Симптоми, які варто знатиз

Іноді наслідки анемії видаються сховати за допомогою звичайного недосипання або стресу, але є симптоми, які не дещо кричать: “Подивись, я тут!”. Серед них і швидке утомлення, дивну шкірну блідість або ж нерівномірне серцебиття. Нажаль, наш організм крутить нами, як хоче, але ж кожен мав би знати, що болить його душа.

Як розпізнати та діагностувати анемію?

Діагноз анемії простий… Лікар. Аналізи. Гематологія. Без магії. Не містифікуйте процес. Але навіть базові тести, такі як аналіз крові, покажуть картину: “Щось не так, хлопче!”. І тоді прийде момент викликати до крові лікаря.

Лікування: як вирватися з тенет захворювання

Елементарно, Ватсон. Перше – збалансоване харчування. Деревлянська каша, шпинат… Не ставтеся до цього як до дива. Просто вітаміни потрібні, а особливо групи В і залізо. Добавки? Так, іноді це навіть потрібно. Але лише за рекомендацією спеціаліста.

Гімнастика, прогулянки на свіжому повітрі, здоровий сон. Нічого нового. Бачите, методи лікування можуть бути досить банальними. Але якщо і це не допомогло — звертайтеся до лікаря! Препарати, довготривалий контроль. Так, анемія наслідки може бути непередбачуваною.

Підсумки: більше, ніж просто хвороба

Анемія наслідки — це не лише знижена працездатність, а й серйозні проблеми зі здоров’ям у довгостроковій перспективі. Якщо ще раз хтось скаже, що це дрібниця, нехай подумає: вся справа у кисневому балансі. Не обманюйте себе. Живіть на повну: будьте здоровими і бадьорими!

Таблиця основних продуктів, що сприяють підняттю гемоблобіну:

Тому харчування — це наш союзник, сила, яка допомагає боротися. Не зволікайте зі своїм здоров’ям. І не нехтуйте попередженнями свого тіла!