Чи можна їсти після чистки зубів
Чи можна їсти після чистки зубів — запитання, яке, можливо, часто виникає в голові після ранкового ритуалу. Кожен із нас хоча б раз задумувався над цим. Здається: ти щойно витратив стільки часу, щоб зуби приємно сяяли, щоб вони були здорові, а потім… чи не зіпсує це усе свіжість?»
Що відбувається під час чищення зубів
Зубна паста, щітка, вода. Речі, які зранку нас трохи спасає. Паста — це не просто біла чи чуть блакитна маса. Ті там повно магії. Фтор, антибактеріальні компоненти. Пініться на всі 100%. Шкідливі бактерії? Щітка їх добре змиває. Механічним чином. Півтори хвилини чистки — і ваших зубів стає легше. Щітка проникає в міжзубні простори, знімє бактерії. Але чи всі це знають?
Зубна емаль під загрозою?
Інколи постає питання: чи не шкодить зубам? Фтор, триклозанові місця. Фтор зміцнює емаль — так, він може, фтор захищає зуби, зберігає. А ось надто агресивне чищення чи невміла щітка, чесно сказати, може і зворушити емаль з часом. Якщо думаєте: чи можна їсти після чистки зубів? Спершу заспокойтесь, потім перегляньте свої звички чищення.
Ризики вживання їжі одразу після чищення зубів
Їсти чи не їсти? Це вже не питання Гамлета, але все ж таки… Поки розмірковуєш, час минає.
- Чутливість: Ви знали, що зуби після чищення можуть бути чутливі? Особливо при вживанні кислих напоїв. Ось цей апельсиновий сік? Він може бути вашим ворогом.
- Смаки: Паста залишає свій слід. Після неї навіть улюблений капучіно може здатися мильним.
Аргументи за та проти
Ти їсти хочеш, але…
- За: Апетит — це чудово! Їсти сніданок одразу після пробудження — це природно.
- Проти: Жаль витраченого часу на пасту, та й насолода їжею не зовсім та ж. Смакові рецептори можуть зазнати зміни. Це вже, до речі, хто знає?
Коли краще їсти: до чи після чищення зубів?
Це ще те питання. Давайте розберемось:
| Ранок | Вечір |
|---|---|
| Прокинувся — хочеться кави. Але переживаєш за зуби. Краще зачекати 30 хвилин після їди, бо кислотність. | На ніч чистиш зуби ретельно. Після вечері години за дві. Сон кличе. Спокій. |
Висновок?
Отже… Чи можна їсти після чистки зубів? Життя складне. Радість і наказ зубам. Вибери, що робити. Просто пам’ятай: твої зуби вдячні за хвилини піклування.
Усмішка — це те, що бачать навколо нас. Здоров’я зубів — твій клопіт.
